Dopo aver riordinato le idee in occasione della pausa estiva, Settembre è il periodo ideale per mettere davvero in pratica quelle iniziative in grado di produrre risultati tangibili e misurabili.
Il pensiero che mi ha martellato in questo periodo è come concretamente si possano influenzare, se non addirittura plasmare, la propria carriera e la propria vita attraverso i nostri comportamenti, le nostre decisioni, le nostre scelte.
Se è vero come è vero che il 90% del nostro comportamento dipende dalle nostre abitudini, ecco che adottare e mantenere nuove abitudini rafforzative, così come dismettere quelle che ci stanno frenando, diventa il passepartout per raggiungere i risultati che ci stanno a cuore e per diventare la persona che vogliamo diventare.
O per avvicinarcisi, il che sarebbe già straordinario di per sé.
Adottando quattro nuove abitudini rafforzative in un anno, ti ritrovi ad avere venti nuove abitudini in cinque anni.
Ecco il punto: 20 nuove abitudini rafforzative potrebbero avere effetti significativi sui tuoi risultati e sulla tua vita? Eccome.
Non diventi solo una versione migliore di te stesso o di te stessa.
Diventi un’altra persona.
Citando Jim Rohn su un’abitudine che ad esempio mi sta molto a cuore, “Se leggete un libro al mese sul vostro campo di attività, in dieci anni avrete letto 120 libri. In questo modo entrerete a far parte di quell’1% alla guida del vostro settore”.
Tutti noi siamo, in questo preciso istante, il preciso risultato delle nostre abitudini, quindi delle nostre scelte.
Il nostro aspetto, le nostre amicizie, la nostra preparazione, il nostro lavoro e così via.
Tutto conseguenza delle nostre scelte e assolutamente neutrale: vale nel positivo e nel negativo.
Nella creazione e nel consolidamento di nuove abitudini esistono fasi che sono tipiche e ciclicamente ricorrenti; questo rappresenta un enorme vantaggio perché ci consente di conoscere in anticipo i passaggi prevedibili e di sopportare quindi quel poco disagio iniziale che ogni cambiamento porta con sé.
Per poi arrivare al “Perché non ci ho pensato prima? Non tornerei indietro per niente al mondo”.
Ne parlo in questo breve video.
Se ti interessa l’argomento e vuoi approfondire il tema delle abitudini, ho preparato una Masterclass specificamente dedicata dal titolo “Come acquisire e mantenere abitudini rafforzative”.
Il corso è in offerta a € 19 fino a Venerdì 23 Settembre alle ore 18, dopodiché il prezzo passa a € 34.
1 ORA DI CONTENUTI
SCHEDE RIEPILOGATIVE
ESERCIZI SUGGERITI SCARICABILI
BONUS: VERSIONE AUDIO DELL’INTERA MASTERCLASS
Nel corso scopri:
- l’importanza centrale delle abitudini nella vita
- come nascono le nuove abitudini
- quanto tempo occorre per mettere in sicurezza una nuova abitudine
- come si consolida una nuova abitudine rafforzativa
- come evitare di tornare indietro al precedente status
- quali sono le fasi cicliche e ricorrenti nell’adozione di nuove abitudini rafforzative
- come abbandonare abitudini limitanti
- alcuni esempi di abitudini rafforzative, nel lavoro come nella vita
“Le nature degli uomini sono uguali, sono le loro abitudini che li separano”
Confucio